o której

to po hooj ten glupi tekst o FBW znowu chcesz zaczc dyskusje w ktorej jestes z gory przegrany bo nawet nie wiesz o co dokladnie chodzi z treningami ? jak mowilem poczytaj troche

Pamietam - 1kg na tydzien mniej wiecej, to wlasnie po tygodniu jest 1 mniej. Dzieki za wyjasnienia, a HIIT na lowcarb. A skad pytanie na jakiej diecie? jest roznica jakas jezeli chodzi generalnie o diete redukcyjna? I jeszcze sie chcialam pochwalic, ze przeszlam na diete bo mialam wazna impreze, na ktorej oczywiscie chcialam ladnie wygladac (ach [...]

Pamietam - 1kg na tydzien mniej wiecej, to wlasnie po tygodniu jest 1 mniej. OK. NIE ZROZUM MNIE ZLE - PO PROSTU LUBIE TO PRZYPOMINAC Dzieki za wyjasnienia, a HIIT na lowcarb. A skad pytanie na jakiej diecie? A PYTANIE STAD ZE INNY JEST SKLAD POSILKU NA DIETACH LOWCARB A INNY NA TRADYCYJNEJ - ALE TO TYLKO FORMALNOSC. ALE JESTEM DOCIEKLIWY WIEC [...]

[...] treningowy poszły czwórki,siła zaczyna wracać więc chciałem trochę pójść dziś na ciężar kosztem zmniejszenia ilości powtórzeń,nadal jednak asekuracyjnie z obawy o czwórkę w której cały czas coś czuję -prostowanie nóg 52x30 73x20 93x15 -przysiady tylne 60x10 100x10 140x10 180x10 220x8-lekko zapas na co najmniej 4 powtórzenia ale jak wyżej pisałem [...]

Problem rewanżu Caina ze Stopą jest taki jak to pisał Parówka. Po prostu ta walka to jest esencja tego, co nazywam pełną dominacją. Trudno mi sobie wyobrazić walkę, w której przeciwnik jest o tyle lepszy. Dla mnie ich pierwsza walka to był idealny obrazek dla stereotypowego lania. Szansa dla bf-a? 1%, może wyczaruje coś z dołu, chyba że Cain dozna [...]

wlasnie czytalem kiedys duzo o tej diecie, tylko ze tam jest tez mowa o takiej ilosci bialka ktorej moj organiz nie jest w stanie zniesc. Nie moge jest bialka w nadmiernej ilosci nawet 1g na kg masy ciala to dla mnie za duzo. Chcialem wlasnie znalesc jakies wyposrodkowanie miedzy tym co moge a czego nie moge,zeby bylo zdrowo i moglbym schudnac, [...]

Witam!! W zwiazku z tym iz zamierzam wprowadzic kategorie PRODUKTY USEROW w ktorej beda najpopularniejesze produkty dodawane przez Was a ktore do tej pory mieliscie w kategorii Moje Prosze o pobranie arkusza z tego linku: http://www.darkthorn.republika.pl/zgloszenie.xls a nastepnie wyslanie uzupelnionych tabel na adres: [...]

[...] Cannoniera, kogoś, kto był na jego radarze od jakiegoś czasu. Cannonier ma za sobą nokaut w drugiej rundzie na Dereku Brunsonie w walce, którą stoczył na tej samej gali na której Adesanya walczył po raz ostatni. Cannonier walczył w trzech różnych dywizjach wagowych w UFC i cieszy się na myśl o walce z kimś, kto nie będzie próbował walczyć z nim [...]

[...] Efekt tego jest taki że doradzasz ludziom te swoje bajki które sobie uroiłeś na podstawie błędnego rozumowania i pojmowania wiedzy której masz mało fragment pisania z majem 20 kapitan 10 "probuje wytłumaczyć to na twój rozum zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest zaproponowany mój szejk proteinowy [...]

[...] sprawę z Covingtonem wewnątrz Oktagonu. "To nie ma znaczenia. Niczego nie unikam. Zgodziłem się na wszystko. Czekam tylko na 14 grudnia, żebyście wreszcie dostali tę walkę, której tak długo pragnęliście. Szybko, zróbmy trochę hałasu, że nie możecie się doczekać 14 grudnia, aż zamorduję tego klauna". Zebrany tłum wyraził swoją aprobatę dla słów [...]

[...] odpowiedzi na te pytania”. https://youtu.be/jfJLr2jrDek Max Holloway jest obecnie kilka dni przed obroną tytułu w walce z mocnym i niebezpiecznym Alexandrem Volkanovskim do której dojdzie w ten weekend na gali UFC 245 w Las Vegas. Walka z tak silnym rywalem jak Volkanovski, może dostarczyć Holloway’owi doświadczenia w kolejnych pojedynkach i być [...]

Wynikiem mojej nadmiernej wagi bylo spożywanie nadmiernej ilosci weglowodanów.Stopniowo zmniejszałem wielkości spożywanych posiłków. Moja przykładowa dieta, na której zgubiłem kilka ładnych kilogramów: I posiłek: omlet( 5 białek jaj, 0,5 szkl. płatków owsianych, 0,5 puszki tuńczyka) kcal 514,5 białko 73,5 tłuszcze 7,5 węglowodany 38 II [...]

nie wiem jak moglo dojsc do takiej pomylki na zawodach takiej ranig forme miales niesamowita i moge smialo przypuszczać, że gdybyś wystapił w tej kategorii do której się pierwotnie przygotowywałeś, przywiózłbyś do Polski medal no nic, trudno, teraz trzeba muśleć o kolejnym starcie Pozdrawiam i życze sukcesów

[...] sprawy. Może to wynika z tego że jestem młodszy, mniej doświadczony w życiu. Staram się kierować przede wszystkim honorem. Chce być szanowany w szkole i uniknąc sytuacji w której ktoś będzie mnie zaczepiał. Wy macie po dwadzieścia pare lat i inaczej paczycie na ą sprawe. Dla mnie jest to proste ktos Cie wyzywa ty wyzywasz niego, ktoś Ci strzeli [...]

[...] tak jak na zdjęciu. Cała rama jest spawana w całości, razem ze wzmocnieniem. Dokręcane są tylko nogi w systemie Qbolt. Cena MS-L002 pójdzie w górę ze względu na tapicerkę, której nie da się porównać z tą poprzednią. Oferuje ona zupełnie inny komfort ćwiczeń. Shevy, widziałeś ceny paliw na stacjach oraz prognozy na rok 2012 ? Pomyśl teraz, co [...]

[...] o krok dalej i dodać coś jeszcze , przy czym cena wyjściowa racka zostaje taka sama dopłaca tylko ten kto chce więcej , wyglądało by to trochę podobnie jak w MS-L002 do której można dokupić akcesoria....a jeszcze słowo odnośnie ceny bo zapomniałem napisać , tak więc uważam że jest ona dość atrakcyjna , w tym przedziale cenowym nic lepszego [...]

[...] już nie doczekałem się odezwu. Jednak dzisiaj rano telefon, ustalenie dokładnie czego brakuje i sprawa załatwiona, braki dosłane zostaną pocztą polską Więc luz, tyle że ciekawi mnie do której się pracuje w Keltonie bo ilekroć pisałem do nich po południu to odpowiedź otrzymywałem dopiero następnego dnia (mówie o godzinach koło 13-15), ale ok

[...] wymaluj, MMA. Zresztą sam napisałeś Shidokan to taka hybryda ( MMA z tradycjami Karate Kyokushin)Co w tym złego? Sądzę, że MMA zapełnia zapotrzebowanie na walki w formule w której wolno stosować techniki Kyokushin, Muay Thai, Judo i Brazylijskiego Jiu Jitsu. Nie ma miejsca na styl o podobnych regułach.SHIDOKAN to styl hybrydowy stworzony ok 1980 [...]

Na Koronie niema profesjonalnego sprzętu do treningu siłowego. TKKF,,AZORY,,KRAKÓW to jest moja siłownia,w której jest moim zdaniem najlepszy sprzęt w całym Krakowie. Odwiedziłem już kilka siłowni w mieście,i mam pełne rozeznanie. U nas są najlepsze maszyny z bardzo dużymi stosami,bardzo dużo profesjonalnego obciążenia olimpijskiego wraz z gryfami [...]

dzieki za odpowiedz to dobry pomysl zeby cwiczyc w domu ale ja jestem dziewczyna i chcialabym sobie poporstu wyzerzbic pare miesni i zachowac kobieca sylwetke nie wiem czy wiesz o co mi chodzi. dzieki za linki ale to sa cwiczenia na nabranie masy a nie o to mi chodzi. szukam jakiejs silki na ktorej by mi pomogli bo nie mam w domu odpowiedniego [...]